Find your way

L’arrampicata è un viaggio. Non importa da dove inizi. Conta trovare la tua strada.

LA CASA DEL BOULDER A FONDI

Vista panoramica della sala boulder THE CAVE a Fondi

CoordinazioneEquilibrioForza esplosiva

Il boulder è l’arrampicata nella sua forma più essenziale: percorsi brevi e intensi, senza corda, su pareti protette da grandi materassi. THE CAVE è uno spazio indoor dove scoprire il proprio modo di muoversi, crescere e superarsi.

STAGIONE 2026/27

Bambini
e ragazzi

Imparare, giocare, crescere in verticale.

Corsi e orari

4–6 anni

Minions

Martedì e giovedì16:00–17:00

7–9 anni

Bambini

Martedì e giovedì17:00–18:00

10–12 anni

Ragazzi

Martedì e giovedì18:00–19:00

13–15 anni

Adolescenti

Martedì e giovedì19:00–20:00

Prezzi e iscrizione

PREZZI BAMBINI E RAGAZZI

Formule annuali e trimestrali

Iscrizione 30 €, valida da settembre al 31 luglio. Per le iscrizioni da gennaio: 20 €.

Sconto fratelli del 5% sugli abbonamenti annuali e del 10% sui trimestrali. Lo sconto non si applica alla quota di iscrizione.

Pagamento annuali in 2 rate
Prima rata entro fine settembre.
Seconda rata entro fine novembre.

Trimestrale1 lezione a settimana120 €

Trimestrale2 lezioni a settimana180 €

Annuale1 lezione a settimana375 €

Annuale2 lezioni a settimana520 €

Minions annuale1 lezione a settimana · fino a giugno340 €

Minions annuale2 lezioni a settimana · fino a giugno480 €

Prova gratuita

PRIMA LEZIONE

Prova gratuita per bambini e ragazzi

I genitori possono assistere esclusivamente alla lezione di prova.

Prenota la prova

Regolamento bambini e ragazzi

REGOLE IMPORTANTI

Prima di iniziare

La prima lezione di prova è gratuita
I genitori possono assistere solamente alla lezione di prova
È obbligatorio il certificato medico di idoneità sportiva
Portare asciugamano personale e magnesite liquida
Le scarpette da arrampicata sono obbligatorie: prestito gratuito per la prima settimana, poi 3 € a lezione

Percorso verso le gare

DAL CORSO ALLE GARE

Un percorso per chi vuole crescere.

Gli atleti più meritevoli possono essere convocati per partecipare ai circuiti di gare amatoriali. Chi dimostra impegno e ottiene buoni risultati può successivamente essere selezionato per entrare nella squadra agonistica.

Scopri la squadra →

GALLERIA

Bambini e ragazzi in parete

STAGIONE 2026/27

Adulti

Allenati con libertà. Progredisci con metodo.

Vieni a scoprire l’arrampicata

NON SERVE ALCUNA ESPERIENZA

Dai 16 ai 99 anni.
C’è spazio per tutti.

Sportivo o non sportivo, puoi iniziare da zero e scoprire il boulder con la guida dei nostri istruttori. Ti aiutiamo a scegliere il percorso più adatto per muovere i primi passi in sicurezza e con il giusto metodo.

Lezioni private

Un istruttore dedicato e un percorso costruito sui tuoi tempi, individualmente oppure insieme ad altre persone.

Prenota una lezione privata

Orari

APERTURE OPEN

Lunedì

16:00–22:00

Mercoledì e venerdì

10:30–12:30 · 16:00–22:00

Chi può accedere all’Open?

Gli abbonamenti e gli ingressi Open sono riservati a chi ha già esperienza. I neofiti possono accedere dopo almeno 4 lezioni private.

Abbonamenti e ingressi

ISCRIZIONE

Quota associativa

30 € iscrizione ordinaria

20 € per le iscrizioni effettuate da gennaio

Gli abbonamenti annuali includono l’iscrizione e sono pagabili in 2 rate: la prima entro fine settembre, la seconda entro fine novembre.

ABBONAMENTI

Scegli la formula più adatta.

Abbonamenti Open per chi ha già esperienza e vuole allenarsi in autonomia.

AbbonamentoMensileTrimestraleSemestraleAnnuale

Open60 €160 €300 €520 €

INGRESSI E CARNET

Allenati in autonomia.

Soluzioni riservate a chi possiede già l’esperienza necessaria per accedere all’Open.

INGRESSI

Accesso singolo

Ingresso socio10 €Ingresso non socio
(non richiede l’iscrizione; utilizzabile una sola volta)13 €Carnet 10 ingressi
(validità 3 mesi)85 €Carnet 20 ingressi
(validità 5 mesi)150 €

Lezioni private

LEZIONI PRIVATE

Scegli il percorso adatto al tuo gruppo.

Giorni e orari delle lezioni sono da concordare.

Iscrizione agevolata: 10 €Quota riservata a chi acquista lezioni private.

1 PERSONA

Lezione da 1 ora

Lezione singola30 €

Pacchetto 4 lezioni100 €

Pacchetto 10 lezioni220 €

2 PERSONE

Lezione da 1 ora

Lezione singola50 €

Pacchetto 4 lezioni180 €

Pacchetto 10 lezioni400 €

3 PERSONE

Lezione da 1 ora e 30

Lezione singola75 €

Pacchetto 4 lezioni270 €

Pacchetto 10 lezioni600 €

Regolamento adulti

REGOLE IMPORTANTI

Regolamento adulti

È obbligatorio il certificato medico di idoneità sportiva non agonistica
Per accedere all’Open da neofiti sono necessarie almeno 4 lezioni private
Durante le lezioni private le scarpette da arrampicata vengono fornite dalla palestra
Le lezioni private durano 1 ora; quelle per 3 persone durano 1h30
Chi ha un pacchetto di lezioni private in corso ha il mensile scontato del 50%

GALLERIA

Adulti in parete

Allenamenti e iscrizione

CORSO 2026/27

Squadra
agonistica

Dalla passione alla competizione.

Selezioniamo gli atleti più meritevoli durante i corsi e le gare amatoriali. Chi dimostra impegno, attitudine e voglia di crescere può essere invitato a entrare nella squadra agonistica THE CAVE.

ALLENAMENTI

Lunedì, mercoledì e venerdì

17:00–19:00

ISCRIZIONE

Stagione sportiva

50 €

La nostra idea di agonismo

CRESCERE ATTRAVERSO LO SPORT

Esprimere il massimo delle proprie capacità.

Per noi agonismo significa cercare di esprimere il massimo delle proprie capacità, indipendentemente dal risultato.

La competizione diventa così uno strumento di crescita: insegna ai ragazzi ad affrontare successi, sconfitte, sacrifici e difficoltà, portando con sé valori che vanno oltre lo sport.

DAI IL MASSIMO

Impegnati per esprimere il meglio delle tue capacità.

RISPETTA

Rispetta compagni, allenatori, regole e avversari.

IMPARA

Impara dalle vittorie, dalle sconfitte e soprattutto dagli errori.

MIGLIORA

Confrontati con gli altri, ma cerca ogni giorno di superare te stesso.

Il risultato conta. Il percorso ancora di più.

Le discipline agonistiche

Boulder

Percorsi brevi e intensi su pareti basse, senza corda e con materassi di protezione. È la specialità principale praticata nella nostra sala.

Lead

Arrampicata con corda su itinerari più lunghi. L’obiettivo è raggiungere il punto più alto possibile della via.

Speed

Due atleti affrontano una parete standardizzata: vince chi raggiunge per primo il traguardo.

Prezzi squadra agonistica

TRIMESTRALE 1

Settembre · ottobre · novembre

240 €

TRIMESTRALE 2

Dicembre · gennaio · febbraio

240 €

TRIMESTRALE 3

Marzo · aprile · maggio

240 €

ESTIVO

Giugno · luglio

150 €

ANNUALE

Intera stagione 2026/27

820 €Pagabile in 2 rate: la prima entro fine settembre, la seconda entro dicembre.

Campionati e trasferte

CAMPIONATI E TRASFERTE

Allenarsi, confrontarsi, crescere.

Gli agonisti partecipano al campionato regionale FASI, valido per la qualificazione ai CIG, disputati ogni anno ad Arco di Trento a fine maggio.

Partecipano inoltre al campionato amatoriale OPES, un’importante esperienza propedeutica alle gare agonistiche.

Contributo per ogni trasferta, sia FASI sia OPES: 10 €

GALLERIA

La squadra agonistica in gara

FESTE DI COMPLEANNO · 5–12 ANNI

Una festa tutta da scalare.

2 ore di gioco-arrampicata con gli istruttori e 1 ora per torta e regali. La sala è disponibile il sabato o la domenica.

FINO A 10 BAMBINI200 €

OGNI BAMBINO AGGIUNTIVO15 €

Chiedi disponibilità

04 · SALA BOULDER A FONDI

Il nostro spazio

Muoversi, imparare e stare bene.

L’arrampicata sportiva è una disciplina in cui tecnica, forza, equilibrio e capacità di risolvere movimenti si incontrano. Si pratica su strutture artificiali indoor e sulle pareti naturali in roccia.

THE CAVE è principalmente una sala boulder indoor: si arrampica su pareti di altezza contenuta, senza corda e con materassi di protezione. Disponiamo inoltre di una parete esterna con corda e di uno spazio per l’allenamento funzionale.

DALLA PALESTRA ALLA ROCCIA

L’arrampicata continua all’aperto.

Come associazione organizziamo anche uscite sociali su roccia. Per corsi e attività tecniche in ambiente collaboriamo con guide alpine, i professionisti abilitati a lavorare e insegnare in ambiente naturale.

GALLERIA

Le nostre esperienze su roccia

“
FRANÇAIS
Je grimpe pour me sentir en harmonie avec moi-même, parce que je vis dans l’instant, parce que c’est une forme d’expression éthique et esthétique par laquelle je peux me réaliser, parce que je recherche la liberté totale du corps et de l’esprit. Et parce que ça me plaît.
ITALIANO
Arrampico per sentirmi in armonia con me stesso, perché vivo l’istante, perché è una forma di espressione etica ed estetica attraverso la quale posso realizzarmi, perché ricerco la libertà totale del corpo e dello spirito. E perché mi piace.
Patrick Berhault

Find your way

LA CASA DEL BOULDER A FONDI

Bambinie ragazzi

Minions

Bambini

Ragazzi

Adolescenti

Formule annuali e trimestrali

Prova gratuita per bambini e ragazzi

Prima di iniziare

Un percorso per chi vuole crescere.

Bambini e ragazzi in parete

Adulti

Dai 16 ai 99 anni.C’è spazio per tutti.

Lezioni private

Lunedì

Mercoledì e venerdì

Chi può accedere all’Open?

Quota associativa

Scegli la formula più adatta.

Allenati in autonomia.

Accesso singolo

Scegli il percorso adatto al tuo gruppo.

Lezione da 1 ora

Lezione da 1 ora

Lezione da 1 ora e 30

Regolamento adulti

Adulti in parete

Squadraagonistica

Lunedì, mercoledì e venerdì

Stagione sportiva

Esprimere il massimo delle proprie capacità.

DAI IL MASSIMO

RISPETTA

IMPARA

MIGLIORA

Boulder

Lead

Speed

Allenarsi, confrontarsi, crescere.

La squadra agonistica in gara

Una festa tutta da scalare.

Il nostro spazio

L’arrampicata continua all’aperto.

Le nostre esperienze su roccia

Bambini
e ragazzi

Dai 16 ai 99 anni.
C’è spazio per tutti.

Squadra
agonistica